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雨中尔木

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日志

 
 

(摘抄)业余马拉松选手小常识<3>  

2010-08-10 09:43:49|  分类: 摘抄 |  标签: |举报 |字号 订阅

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北京怀柔区渤海镇庄户村:大榛峪野长城(雨中尔木2009年冬拍摄)

(摘抄) 业余马拉松选手小常识3 - 雨中尔木 -            雨中尔木

 

全程马拉松限时(俗称关门)及收容车时间表:

   10公里 关门时间: 1小时30分;

   21公里21.1米 关门时间 : 2小时30分;

   30公里关门时间:3小时30分;

   35公里关门时间:4小时10分;

   42公里关门时间:5小时;

全程马拉松领跑员领跑全程:选手可根据自己的实力跟随不同水平领跑员跑完全程。每名领跑员悬挂不同颜色气球以示区分。

    1. 红色气球,3小时到达终点。

    2. 黄色气球,3个半小时到达终点。

    3. 蓝色气球,4小时到达终点。

    4. 绿色气球,4个半小时到达终点。

    5. 粉色气球,5小时到达终点。

                                            (雨中尔木) 2010.08.10 摘抄

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